كيف تكون واعي دائماً ؟

خذ هذه الكلمات الطيبة

وأعمل بها في النهار والليل

طالما إنك تتنفس

فإنك ما زلت حياً

وروحك متصلة بجسدك

كل لحظة

ولن تنفصل عنه قبل أن ينتهي زمانك 

إفهم ذلك 

أن المشكلة ليست بقدرتك على الحضور او لا

المشكلة الحقيقية هي عدم إستحقاقك للقاء الروح

التطهير البدني والنفسي هو الخطوة الأولى لحضور الروح

لأن لا يمكن للروح ابداً أن تحضر في مكان قذر.

ليس آسفاً على إستخدام هذه الكلمة

فالانسان الطاهر لا يؤثر به شي

الإنسان الطاهر لن يغيره هذا الكلام

الانسان الطاهر يمر من خلاله هذا الكلام كما يمر النور من الزجاج الصافي

عليك أن تتخلص من أناك

واعترف بأنك هنا طالباً للنور والتطهير

وأنك جئت مليئاً بالانانية والخطايا

ونويت أن تخرج طاهراً نقياً صافياً

لتدخل في عالم النور

لأن القذر يتم طرده.

عدم قدرتك على الحضور والانضمام لجناح اللطف والسلام

يعني أنه يجب عليك أن تطهر نفسك او بدنك او مكانك

او حتى ملابسك

لذلك يجب أن تعي اولا كيف تطهر محورك

كما وأنك تطهره إستعداداً للقاء الحبيب

اولا يجب أن تطهر أمعائك بالصيام المتقطع او الطعام المتوازن والخفيف

الطعام اللذي تشعر انه يبقى في معدتك لوقت طويل إتركه 

خاصة اللحوم ومنتجات الحليب

ثانيا طهر لسانك بالصمت

والقليل من الكلام الطيب

ثالثا طهر قلبك بالحب والتسامح والافعال النبيلة وتقدير الذات والآخرين كذلك

بغض النظر عن المشاكل الواقعة بينك وبينهم

رابعا طهر عقلك بصفاء البال والسكون، إجلس لفترة من الزمن دون أن تفكر بأي شيء

فليس هنالك شيء يستحق لتهلك عقلك به

هذا العالم مؤقت

غاية وجودك هي أن تتطهر من الأنانية

غاية وجودك هي أن تقاوم لأجل البقاء في جناح الرحمة والأمان

خامسا والأهم

طهر نفسك بتأديبها

نفسك هي ظل الجسد

كلما سرت ورائها كان النور خلفك

حرر معبدك من عبودية النفس

إن أردت أن تأخذ حقك فأعطي كل ما لديك بإيمان مطلق

وإن مرضت تمنى الصحة للآخرين

إن أصابك أحدهم بمكروه سامحه وأعلم أن هذا حقك أو اختبار

وإن أصيب عدوك بمكروه ساعده وكن معه

إن رغبت بشيء مادي افعل عكسه لتشعر بقيمة وجودك الروحي

وتذكر دائما أن الحرية ليست أن تفعل كل ما تريد

الحرية هي أن تفعل ما لا تريد ايضاً

خذ هذه الكلمات الطيبة

واعمل بها كل يوم

ستسجد لك الشياطين والملائكة

والشمس والنجوم 

والمال والكواكب

سيطمئن قلبك

وترقد بسلام

في كل مواقع وجودك